الرئيسيةس .و .جالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوزيف
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 26
العمل/الترفيه : I .S .P .C
المزاج : متنوع
تاريخ التسجيل : 16/11/2007

مُساهمةموضوع: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   الجمعة فبراير 22, 2008 12:39 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع نقلته من احد المنتديات فاتمنى من جميع اخواني واخواتي الاعضاء ان يستفيدون منه ويفيدون

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟



فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا:
مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح

[b]اولا ..
بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مع تحيات صديق المجتمع جوزيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفتى الصغير
عضوجديد
عضوجديد
avatar

عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   السبت فبراير 23, 2008 7:03 am

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم

هاذي نقطة افضل شي اشوفه في الليل

مشكور اخوي جوزيف ننتضر مزيدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة حب
عضوجديد
عضوجديد
avatar

عدد الرسائل : 9
تاريخ التسجيل : 07/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   الأربعاء فبراير 27, 2008 2:07 pm

مشكور اخوي

جوزيف
على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حمودA
رئيس
رئيس
avatar

ذكر عدد الرسائل : 835
اذا عندك موقع مثلي حط الرابط هنا : الأحساء
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : متحمس
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   الأحد مارس 09, 2008 3:47 am

مشكور اخوي

جوزيف

اهني جهودك الرائعه للحصول على هذا الموضوع انتضر موضوعك الجديد ولا سيما اذا كان عند المذاكره

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.14masom.com/
 
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العالم الصغير :: منتدى العام :: قسم المواضيع العامه-
انتقل الى: